409日目です。

 

今日で濃厚接触状態終わりです。

うちは誰も体調悪くなってません。

これは皆が無症状でコロナってるのかもしれませんが・・・。

でも、やっぱり濃厚接触者って面倒ですな(´;ω;`)ウッ…

まだコロナになる可能性があるんだよね・・・。

抗原検査やPCR検査は無料ってところがあるけど、

抗体検査は無料でやってるところはまだ見つけられてないし・・。。

今回コロナってても2~3週間ぐらい必要みたいやし・・・。

 

今朝の洗濯で溜まってたものと布団が完了ニヤリウインクチュー

後は日常業務の洗濯です。

まだ嫁はん帰ってきてないけど、俺よく頑張ったな・・・。

 

おかん差し入れはお昼に焼きそば、晩になっぱの煮たやつとカレイ(?)の 煮魚でした。

ちゃんと食べました。

 

 

〇最新ステータス

体重 85.6kg(-1.5kg)

BMI 28.0(-0.5)

血圧 121/93

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

ー歩

今日もガーミンつけてません。

明日からつける予定です。

 

〇食べたもの

・朝食

なし

 

・昼食

娘が作ってくれたホットケーキとおかん焼きそばです。

ありがとう。

 

・夕食

息子と娘が晩御飯の用意をしてくれました。

トリ天と唐揚げです。

※後片付けは俺ですが・・・。