３９３日目です。
あれ？７００ｇ減ってる・・・。
昨日も結構食べたつもりやし、なんならマイナスの符号が変わっても仕方ないと覚悟してたんやけど・・。
まぁ、体重計が壊れてないならオケです。
※壊れてたら買い直しが面倒なので嫌です。
昨日も早めに寝てもうたｗ
年のせいか大分と疲れたのかな。
でも、久しぶりの和歌山に嫁はんと出かけれて良かった。
今週末も嫁はんとデートなので、付き合ってくれることにありがたいです。
次のは電車で移動するので、これはこれで楽しそう。
ただ・・・デートになるとダイエット気にせず食べるので、
こちらへの影響はありますが・・・
でも、体重は後からなんとかなるやろうし、
事故とかにあったら（運動や節制してることを）後悔するけど、
デートはしてたら後悔することはないやろうしね。
デートしてくれるだけ感謝です。
〇最新ステータス
体重 ８６．０ｋｇ（－１．１ｋｇ）
ＢＭＩ ２８．１（－０．４）
血圧 １３２／８８
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
７７９５歩
※夕方時点
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
嫁はん弁当です。
ありがとう。
・夕食
今日も飲みです。
お店はわかりません。
体重ヤバしです。