275日目です。
今日は昨日よりも少し速めのペースにしてみました。
その分距離は少なめ。やけど昨日ぐらいしんどかった・・・。
昨日よりはよくなってるはずなのにw
でも、これって徐々にもとに戻るので、急に「戻った!!!」ってならないよな・・。
もともと走ることがしんどいことなので、戻ったことが実感できるのかどうか。
ずっとしんどいままになりそうな予感。
〇最新ステータス
体重 82.4kg(-6.5kg)
BMI 26.9(-2.1)
血圧 124/91
〇運動(ガーミンコレクト調べ)
8322歩
〇食べたもの
・朝食
昨日万代で買った干し芋です。
干し芋って初めて食べたかも。
覚えてないだけの可能性の方が高いけど・・w
・昼食
嫁はんご飯です。
ハンバーグは冷凍かな。
最近のは冷凍のも美味しいよね。
結構好き。嫁はんのでっかいハンバーグの方が好きやけど。
・夕食
サッポロ一番醤油ラーメン 豚肉トッピングです。
あと、ポテトのL,Mが復活したので、娘にねだられ買っちゃいましたw




