275日目です。

 

今日は昨日よりも少し速めのペースにしてみました。

その分距離は少なめ。やけど昨日ぐらいしんどかった・・・。

昨日よりはよくなってるはずなのにw

 

でも、これって徐々にもとに戻るので、急に「戻った!!!」ってならないよな・・。

もともと走ることがしんどいことなので、戻ったことが実感できるのかどうか。

ずっとしんどいままになりそうな予感。

 

〇最新ステータス

体重 82.4kg(-6.5kg)

BMI 26.9(-2.1)

血圧 124/91

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

8322歩

 

〇食べたもの

・朝食

昨日万代で買った干し芋です。

干し芋って初めて食べたかも。

覚えてないだけの可能性の方が高いけど・・w

 

・昼食

嫁はんご飯です。

ハンバーグは冷凍かな。

最近のは冷凍のも美味しいよね。

結構好き。嫁はんのでっかいハンバーグの方が好きやけど。

 

・夕食

サッポロ一番醤油ラーメン 豚肉トッピングです。

あと、ポテトのL,Mが復活したので、娘にねだられ買っちゃいましたw