２７１日目です。
昨日は女子サッカー アジアカップの準決勝でした。
結局最後まで見ちゃいました。途中ヤバかったけどｗ
準決勝で敗退したのは残念やけど来年のワールドカップ出場権をゲットできたので、
ノルマは果たしたのでは。
久しぶりに夜走りに行きました。
寒かったのでペースは遅め。
寒さで初めはゆっくり・・・後半は少しペース上げましたが、
なかなか早くならず・・。
〇最新ステータス
体重 ８１．９ｋｇ（－７．１ｋｇ）
ＢＭＩ ２６．７（－２．３）
血圧 １１６／８３
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
８４１９歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
嫁はんご飯です。
ありがとです。
・夕食
万代の弁当です。
ついついサッポロ一番も・・・。