262日目です。
ちょっとガチでやるって言ってから、イレギュラーが多すぎる・・・。
なので、一旦仕切り直します。
在宅になったり、胃腸風邪ひいたり、夢を語れがオープンしたり、
嫁はんが喜多方ラーメンの祭り見つけてしまったり(実はかなり嬉しい)。
こんなん、行くしかないやつやん。
やで、本当は今日は走らない予定やったけど、少しだけ走ってきました。
初めの1kmがいいペースでしたが、徐々に落として走りました。
結局いつものちょっと速めと同じぐらいです。
あと、在宅は10000歩は達成しにくいので、
一旦8000歩を目標に変更しておきます。
大分前に「実は10000歩いらないんやでー」って記事を読んだ記憶もありますし。
〇最新ステータス
体重 82.1kg(-6.9kg)
BMI 26.8(-2.2)
血圧 135/93
〇運動(ガーミンコレクト調べ)
10148歩
〇食べたもの
・朝食
昨日スーパーで買ったパンを1.5個食べました。
・昼食
嫁はんご飯です。ありがとう。
・夕食
喜多方ラーメンです。
もちチャーシュー麺です。


