262日目です。

 

ちょっとガチでやるって言ってから、イレギュラーが多すぎる・・・。

なので、一旦仕切り直します。

在宅になったり、胃腸風邪ひいたり、夢を語れがオープンしたり、

嫁はんが喜多方ラーメンの祭り見つけてしまったり(実はかなり嬉しい)。

 

 

こんなん、行くしかないやつやん。

 

やで、本当は今日は走らない予定やったけど、少しだけ走ってきました。

初めの1kmがいいペースでしたが、徐々に落として走りました。

結局いつものちょっと速めと同じぐらいです。

 

あと、在宅は10000歩は達成しにくいので、

一旦8000歩を目標に変更しておきます。

大分前に「実は10000歩いらないんやでー」って記事を読んだ記憶もありますし。

 

〇最新ステータス

体重 82.1kg(-6.9kg)

BMI 26.8(-2.2)

血圧 135/93

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

10148歩

 

〇食べたもの

・朝食

昨日スーパーで買ったパンを1.5個食べました。

 

・昼食

嫁はんご飯です。ありがとう。

 

・夕食

喜多方ラーメンです。

もちチャーシュー麺です。