ダイエット １月１６日 ２５２日目

２５２日目です。

今日もしんどかったねぇ・・。

ちょっと早いペースでしたが。

来週も寒いみたいなので、今日頑張ってみました。

一回ぐらいは走れたらいいなぁと思いますが、寒いので無理かも・・・。

〇最新ステータス

体重　８３．１ｋｇ（－５．９ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．１（－１．９）

血圧　１１８／９６

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１００５３歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

肉天とサッポロ一番醬油です。

・夕食

肉天とチップスターを食べました。