239日目です。

 

今日はダラダラデー。

明日もダラダラデー。

 

晩御飯は嫁はんと娘と居酒屋に。

あんまり良くない居酒屋なんやろうなぁ、と思ってた店がいい店でした。

なんか、近場で飲むならこの店になりそう。

3人で苦しいぐらい食べてちょっと飲んだ感じで

10000円ぐらいでした。

 


〇最新ステータス

体重 82.1kg(-6.9kg)

BMI 26.8(-1.9)

血圧 128/91

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

5400歩

 

〇食べたもの

・朝食

なし。

 

・昼食

嫁はんご飯です。

ありがとうございます。

 

・夕食

居酒屋に。

めっちゃ食べました。

明日の体重怖い。