206日目です。

 

今日から師走。

寒くなって走るのも億劫になる時期です。

走ったら暖かくなると言いますが、ずっと寒いと思うのは俺だけでしょうか??

ひょっとして、20kmとか30kmとか走らないとあったかくならない??

 

後は忘年会シーズンですね。

コロナ過でやらないとこも多いんやとは思いますが、

仲のいい人だけはこの時期(新規感染者が減った)に会って、

挨拶でもしておきたいなぁと思う今日この頃です。

それでも人数は絞ってになると思いますが。

 

〇最新ステータス

体重 79.5kg(-9.8kg)

BMI 26.0(-2.7)

血圧 122/90

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

12405歩

 

〇食べたもの

・朝食

なし

 

・昼食

愛妻弁当です。ありがとうございます。

 

・夕食

たこ焼き22個ぐらい食べました。