１９０日目です。
フロスの糸が・・・歯に挟まってしまった・・・。
それが昨日の寝る前。
嫁はんにヘルプをお願いしたけど、頑張ってくれた後、ギブアップされたので、
歯医者に行きましたが・・・今日はずっとイライラするし、
いろいろ辛いし・・・舌からの出血も少し・・・・してました。
歯関連は自分で見えないので自分では何もできないのがつらいところ・・・。
もうかなり泣きそうな状態でした。
とりあえず、治療後の銀歯を取って再治療です。
しばらく歯医者通いかもしれません。
〇最新ステータス
体重 ８１．５ｋｇ（－７．８ｋｇ）
ＢＭＩ ２６．６（－２．１）
血圧 １２７／１０２
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１４１２５歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
愛妻弁当です。
ありがとう。
・夕食
たこ焼き１２個ぐらい？とペヤングを食べました。