171日目です。

 

昨日の晩御飯スシロったので、体重増加w

久しぶりのスシローは美味しかったです。

あと、よく思い出したら、シャノワールのモンブランも一つ食べました。

これでゆるエットって、どこまで緩いねんって感じですねw

 

今日からDisneyPlusが新しくなります。

非常に楽しみです。

いろいろ見たいものが追加されるので、ゆっくり時間かけてみていきます。

 

〇最新ステータス

体重 79.9kg(-9.4kg)

BMI 26.1(-2.6)

体脂肪率 20.6%(-5.8)

血圧 125/93

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

11126歩

 

〇食べたもの

・朝食

なし

 

・昼食

愛妻弁当です。

ありがとう。

 

・夕食

ハンバーグです。