121日目です。

 

今日もいい天気ですね。

朝歩いていてもあまり汗かきませんでした。

お昼は流石に少し汗かきましたが、以前と比べると全然少ないです。

 

今日(正確には昨日やけど、いろいろと今日の方が腹立ってもうた)は腹立つことが

あったので、今日はたくさん食べることに決定。

でも、理由が理由なので明日もイライラしてるかも・・・・。

 

〇最新ステータス

体重 80.0kg(-8.0kg)

BMI 26.1(-2.6)

体脂肪率 21.0%(-6.1)

血圧 114/90

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

10224歩

 

〇食べたもの

・朝食

クッキーを2つ。

 

・昼食

愛妻弁当です。

ありがとごんす。

 

・夕食

 

実家のロールキャベツと娘が作ったカレーです。

カレーは美味しくて2杯食べました。