87日目です。

 

なんやかんやで、10000歩昨日までで88日間続いています。

今週末の台風もあまり影響ないなら、100日間で一回切ろうと思ってます。

台風や、別の理由で切れたらそれはそれでオケで・・。

 

 

女子バスケは勝ってベスト4ですね。

メダルまであと一つ。頑張ってください。

野球は現在8回裏です。

同点なので、是非とも勝って決勝お願いします。

 

〇最新ステータス

体重 78.5kg(-9.1kg)

BMI 25.6(-2.9)

体脂肪率 20.7%(-4.9)

血圧 124/88

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

10893歩

 

〇食べたもの

・朝食

コーヒーのみ

 

・昼食

いつも美味しいお弁当ありがとう。

 

 

・夕食

 

たこ焼き16個です。

今日のたこ焼きはタコ大き目でよかったです。