86日目です。

 

昨日の野球はサヨナラでしたね。

無事に勝ててよかったです。

明日の試合も勝って欲しいですね。

もちろん怪我をせずに・・・。

 

本日は男子サッカーです。

スペインです。

今日勝てばメダル確定やったんですが、残念な結果でした。

金曜日頑張ってください。

 

最近オリンピックばっかりだなぁ・・。

ダイエット関係ないですね口笛口笛

 

〇最新ステータス

体重 78.7kg(-8.9kg)

BMI 25.7(-2.8)

体脂肪率 20.1%(-4.3)

血圧 121/94

 

〇運動(ガーミンコレクト調べ)

10524歩

 

〇食べたもの

・朝食

卵焼き二切れ

 

・昼食

愛妻弁当です。

 

 

・夕食

ロピアのピザとチャーシューです。

お供はファミマのコカコーラゼロです。

昨日までコカコーラゼロ買ったらコカ・コーラプラスもらえるキャンペーンやってたんで・・・つい・・・。