６９日目です。
あれ？７８．６ｋｇ？
昨日のは見間違いなのか？？
１ｋｇも増えるような食事したかなぁ・・・・。
とりあえず、今日もジョギングしてきました。
いつものペースぐらいでいつもの距離です。
きょうは新しいサングラス買ったので多分明日も行くと思います。
ところで、いま、スペインから一点取りましたね。
後半にも期待します。
〇最新ステータス
体重 ７８．６ｋｇ（－８．８ｋｇ）
ＢＭＩ ２５．７（－２．８）
体脂肪率 ２０．６％（－３．６）
血圧 １２６／９５
血圧は下が高いなぁ・・・。
やっぱカリウム関係あるんやろうか・・？？
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１０４８９歩
〇食べたもの
・朝食
セブンのおにぎり食べました。
・昼食
二郎系食べにいったつもりやったんですが、
二郎止めましたってｗ
普通に美味しかったんですけど、ニンニク期待して行ったので、
ちょっとうーんって感じです。
※あくまでラーメンは美味しかったです
・夕食
お昼の間違いを是正するために二郎系行ってきました。
予定外のラーメン２連荘・・・ｗ
・おやつ
ローソンおやつです。
なかなか今日も食べすぎです・・・ｗ