やっと５０日目ですね・・。
今日も出勤です。
毎日の１００００歩も５０日を超えて、
いつ一旦中断（１日だけね）させようかと思ってる毎日です。
連続が続けば続くほど、「続けなきゃ」って思いが強くなるのを避けたいです。
どっかで３～４日間ぐらいガチダイエットやって、
どれぐらい体重落ちるか試してみたいですね。
（１週間とは言わないチキン）
〇最新ステータス
体重 ８１．９ｋｇ（－５．５ｋｇ）
ＢＭＩ ２６．７（－１．８）
体脂肪率 ２１．２％（－３．０）
血圧 １２２／９６
やっぱり昨日食べ過ぎですね・・・。
１ｋｇ増えてました。
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１００５９歩
〇食べたもの
・朝食
コーヒーのみ。
・昼食
愛妻弁当
いつもありがとう。
・夕食
写真撮るの忘れたけど、たこ焼き16個です。
嫁はん作成です。