本日は２３日目です。
ついに６月になりました。
意外と雨が降らないので、ウォーキングやジョギングができたりしています。
ありがたいことです。
でも雨がないと困る人たちもいると思うので、皆が幸せになれる最大公約数で
雨が降ってくれればと思います。
という訳で、在宅のためジョギング行きました。
歩数が足りないんで、夜も少しだけジョギング。
〇最新ステータス
体重 ８１．３ｋｇ（－６．１ｋｇ）
ＢＭＩ ２６．５（－２．０）
体脂肪率 ２１．５％（－２．６）
血圧 １２９／９２
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１１０９０歩
〇食べたもの
・朝食
バター塗って食パン１枚とコーヒーを食しました。
・昼食
嫁はんが作ってくれたお昼ご飯
・夕食
いつものたこ焼き１６個食べました。
あと、娘が焼いてくれた卵焼きを３切れ
・おやつ
息子が買ってきてくれたドーナツ
嬉しいですな。