本日は１０日目です。
今日は小雨が降っているなか、ジョギングしてきました。
途中から汗なのか、雨なのかわからなったです
いつも通りのペース。
ふくらはぎが少し張ってる気がしたので、
三日連続やで、疲れてきてるのか？と思ったけど、
履歴見たら5日連続でした。
ボケが始まってる？？
夜散歩に行ったんですが、何となく１ｋｍだけ走りました。
〇最新ステータス
体重 ８２．１ｋｇ（－５．３ｋｇ）
ＢＭＩ ２６．８（－１．７）
体脂肪率 ２２．４％（－１．８）
血圧 １３５／８９
今日いつも通りに血圧測ったら、3回連続で１１８とか出てきて
4回ぐらい測りなおしました。
絶対そんなに低い訳がない
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１０６４４歩
〇食べたもの
・朝食
昨日嫁はんが作ってくれたゆで卵２個
・昼食
鯖、唐揚げ、ゆで卵半分、チキン２枚
・夕食
今日は自分で焼いたたこ焼きです。
嫁はんとわけわけ（といっても嫁はんは３つ程度）、いつも作ってくれてるんで感謝
・おやつ
嫁はんが買ってきてくれたクランキーのちょっと変わってるやつ。
これは娘とわけわけ（これは半分ずつ）しました。