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40・50代がたっぷり食べてキレイやせ！
時短たんタンダイエット
10年近く太り続けて。
たくさんのダイエットプログラムの中でおにゃ式を選んだ理由
まず、食事で痩せる事が
できるという点が魅力でした。
一時的に断食や
置き換えをしても、
その後のリバウンドが
怖いと感じていたので。
また、年代が近い方たちの
成功体験がやってみたいと
思うきっかけになりました。
これまで悩んでいたことは何ですか？
これまで悩んでいたことは何ですか？
10年近く太り続けていて、痩せたいと思ってはいるものの、痩せず。
太っている自分も嫌いでした。
健康診断では太り過ぎとされて、健康指導も入り、おまけに脂肪肝と診断されてどうしたらよいか悩んでいました。
講座を受講したことで変わったこと（体・心）を教えてください
最初は今までの習慣を
変える事に戸惑いました。
ですが、受講した事が
習慣になるとそれが普通になり、
そうなると
体も軽くなってきました。
あんなに痩せないと思っていたのに、痩せる事ができて驚きでした。
ダイエットで今、悩んでいる方にエールをお願いします
おにゃさんの人生は習慣化
と言う言葉が
すごく納得できるプログラムだと思います。
一時的なダイエットではなく、
ずっと続けられるものなので、
このプログラムに出会えて良かったです。
最後に感想があればお願いします。
3ヶ月間、
本当にありがとうごさいました。
途中、パンの誘惑に負けて
体重増加があったりしましたが、
お陰様で夏休み中の
体重増加はありませんでした。
今ではスーパーへ行っても、
お菓子や加工品を買う事が
なくなり、
食費もかからなくなりました😅
まだまだ目標体重には
届いていませんが、
洋服がＬサイズからＭサイズになり、
着たい服が着れるようになりました。嬉しいです。
これからも引き続き
頑張っていきます💪
ありがとうございました❣️
そうなんです！
余計なものを買わなくなって
逆に節約になる説です✨
しかも、
このプログラムは一生もの。
なので無駄な出費は
控えられるのに
体調はよく体重も減り、
いいことだらけ。
H美さんは、顔周りもスッキリして
ぱっちりの目がさらにぱっちりに💓
やろうと思った
タイミングがやる時ですよ☺️
行動した人からどんどん変わってます🫶
一生太らない体を目指したい
そんなあなたはエイジレスウェルスです！
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