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著者・ダイエットカウンセラーの１日
おにゃさんて、
いつもお忙しそうですね😇
と、よーく言われてるんですけど（笑）
実際、そうでもなくて。
数日前に沖縄行ってたけど、
ほぼ外出なしで家で仕事してるし
寝ながら返信したりしてます。
（どんなスタイルでも平気w）
沖縄では合間に通常仕事。
ということで、今日は
著者・ダイエットカウンセラーの
１日（平日編）をお送りします☺️
朝:7時過ぎ起床
子供達のご飯を適当に作り、
自分も朝食。
卵かけご飯は鉄板😆
ご飯食べたら、
息子を保育園まで送迎
（旦那の時もあるので週に半分くらい）
子供達は、
朝食は食べたがらないので
ヨーグルト・フルーツなど
ほぼ作らずで楽にすませてます。
その後、朝のニュースや
メールチェック。
カウンセリング・
打ち合わせがある日だけメイク
あとはスッピンなので
メイクナシなのが心地よい☺️
10時：仕事開始
ゆるゆるとこのくらいからスタート
カウンセリングしたり
LINE・メール返信。
12〜13時 ランチ
最近は、こんな感じのが多いです。
サラダボールにタンパク質をのせて
雑穀ごはん。
アボカドとトマトは好きなので
欠かせないです😆
忙しくても
惣菜を買うことはないです。
（単純に食べたくないから）
なかったら、
大豆の水煮・サバ缶などを活用。
13時〜 昼開始
カウンセリングやコンサルなど
合間に洗濯物をまわしたり
ごく稀に掃除したり。
休憩タイムにおやつ食べて😆
合間：日光浴してダラダラする（重要）
16時〜ブログ・インスタ・メルマガ等を投稿。
17時半〜18時 お仕事終了。
保育園の送迎があれば、お迎えに行き、
その後。試作しながら夕飯を作る。
以上、平日編でした。
新刊作成が入ると、
締め切りの関係で
乱れがちになりますが、
大体こんな感じ。
気分がのったら
家の近くで一人でぶらりとランチに行ったり
母や友人とランチに行ったり
仕事において
人間関係のストレスは皆無☺️
自分が痩せたことを
周りにつたえることで
感謝されて自分も幸せな気持ちになれ
仕事になるなんて
本当にすごいよな〜と思う。
余談ですが、
昔、わざわざ会社に
行くのが面倒で
通勤も大変だったので
（埼玉から東京が地味に遠い😇）
「どこでもドア」があればいいのに・・・
と願ったものでしたが、
今はどこでもドアすら不要に😆
今日は、沖縄帰りで
体調が思わしくないので
ダラダラしています・・・・😇
パソコンは必要だが、
スマホ１つである程度仕事ができるなんて
すごい時代だーー
5月に食べ痩せ
ダイエットカウンセラー
養成講座が開講予定です☺️
食べて痩せて自信がつき、
それを仕事にすることすらできる。
楽しみにしていてください＾＾
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