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家庭内のイライラは暴食に走る可能性が高い
昨日は子供達がばーばのお家に
大喜びでお泊まりに行ったので、
久しぶりに旦那とランチにいきました。
結婚10年以上たって
子供も大きくなると、
どうしても子供中心の話になるし
お互いに忙しいので
夫婦の会話は業務連絡になりがち😆
なので、
夫婦のすれ違いをなくすためにも、
定期的に話す機会を持つのは
いいことですよね。
それで。ぶっちゃけ言うと
何年も一緒にいると
価値観が合わないところもわかり、
なんでそう思うわけぇぇ？？？
何それぇぇぇぇ？？？
はぁぁぁぁあ？？？？
みたいな
そんなことも出てきますが（笑）
こういったコミュケーションが
ないと、イライラが募り
話伝わらないなぁ…
なんで分からないの？
と、むしゃくしゃして
食でストレスを発散してしまう
ことが多いんですよね😂
実際に、
こういったメンバーさんは多いです。
全く話をしない冷戦状態とか
旦那がいるとイライラするとか
全てはおかげさまの世界
私自身の話ですが、
で、むしゃくしゃするなぁ
と思った時にいつも思うように
しているのですが、
まぁ、お互いさまだよね
思えないこともあるんだけど😂
相手への感謝や
配慮が足りない時に
イライラするわけだから、
家族間でも感謝を
忘れないようにしようと。
今、書いてて思った次第です😆笑
そして、人間関係は
いつもお陰様の世界ですよね。
そう感じたのは、
うちの認定講師さんグループで
やってるチームチャットがあるのだけど
みんなのギブが素晴らしく
誰かが
このやり方が分からない〜！
どうすればいいですか？
と私に聞いてきた時に
私がチャットを見ていなかった場合でも
他の人が率先して教えてあげてるんです☺️☺️
こんな感じで＾＾
自分がギブしてたら、相手からかえってくる。
いつも奪うばかり、
やってくれて当たり前と思ってたら
相手が協力してくれることなんてない。
基本は相手を思いやること。
私もいつも学ばせて頂いています🥰
ありがとうございます＾＾
家族間だとうまくいかないこともあるけど、
そんな時は、まずはふたりで
ご飯でも食べる機会を作ってみてください🥰
自分が痩せてダイエットに成功できたら
年齢関係なく
いつまでも好きな洋服を着れて、
家族や友人との外食や旅行も楽しめて、
あらゆることに積極的になれます。
自分のなりたい姿・
ありたい姿にどんどん近づいて豊かになり、
そして、
自分の周りの人も幸せに・豊かになります。
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