おにゃ７冊目の新刊 ４月６日発売
50代が続々と10kg以上やせ！
たんタンダイエット
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たんタン購入から-２kg、エイジレスで-8.1kgで健康体へ
1期のエイジレスメンバーMさんが
卒業後にこんなLINEをくれました〜！
昨年はおにゃさんのおかげで
自分を変えることができました。
ありがとうございました。
エイジレス終了後は少しペースダウン
していますが、
少しずつ目標に近づいています。
年末、かかりつけの病院
に行ったら、
血圧の薬が半分に減りました。
血液検査をして、結果次第では
コレステロールの薬もなくなるかも
しれないと。
来週結果を聞くのが楽しみです！
嬉しい〜〜〜！！
ちなみに、
Mさんのエイジレス感想は
こちらから見れます💡
↓
食事改善すると体は変わりますよ！
アラフィフのMさんは
エイジレス期間中に８.２kg減って、
コレステロールの薬が減り。
ついには、血圧の薬まで😆
エイジレスのメンバーさんは
40代以降、50代、60代の方が
多いこともあり、
生活習慣病の薬を服用している方が
珍しくないのですが、
しっかり食事改善をしていれば
自ずと数値が改善し、
体重だけではなく、
薬も減ることが多いです✨
コレステロールは、
女性の場合は、年々高くなることが
多いのですが、
諦めることはないんですよ。
薬を飲んでいれば
数値が良くなるのは当たり前ですが、
飲んでいれば大丈夫と思わない方が
いいですよね。
私は医者ではないので、
よくなることを断言できませんが、
食事改善をすると
痩せるだけではなく、
若々しくなり健康体へ✨
外見も内面も変化して
自信がついて、
これまでよりも豊かに生きられる
ようになった！！
という方がとても多いのは事実。
まずは今日、できることから。
Mさんが
自分を変えることができました。
と書いてくださったように、
自分を変えるのは
いつからだってできるんですよ。
毎日を丁寧に積み重ねていたら
体は少しずつ変化してくれてます。
何も変わらない！！
なんて思ってても、少しずつ
変わってくれてるんですよ。
私は、生まれつきの
超便秘体質で、
何日出てないかわからない
お腹も張らないし、
出す時は冷や汗流して
吐き気まで・・・気持ち悪い・・・
腸は脳と繋がってるので
気持ちまで悶々としてきて、
便秘が長引くと沈んできて
腸内環境が悪いことで、
具合が悪いことが多かったんですね。
この辺を語ると長くなるんですが、
だいぶいろいろ試しましたね😇😇
そんな状況でしたが、
今はもち麦を食べなくても
便が出るようになりました。
長かった〜！笑
けど、体は変わるんだなと
実感してます。
なので、
焦らなくても大丈夫です＾＾
まずは、今、
自分ができることからですよ。
毎日を丁寧に丁寧に、
積み重ねていくしかないんです☺️
でも、何もしなかったら
何も変わりませんし、
やり方を間違えていたら
何も変わりません。
ここを間違えている方が多いので、
正しい方法で、
継続して欲しいなと思いますね。
一生懸命
頑張っているつもりでも、
間違ってると、意味がないので。
近いうちに、
継続講座の募集が始まるので、
来年こそは食べて痩せてー10歳！
を叶えたい人は
チェックしてくださいね☺️
新年早々、
既にお問い合わせが入っております。
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