おにゃ７冊目の新刊 ４月６日発売
50代が続々と10kg以上やせ！
たんタンダイエット
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2024年は笑顔で飛躍する年へ
お正月休みが終わり、
今日から仕事の人も多いのでしょうか？
私は昨日までは義実家にいて
初詣がてら近所を散歩して
コーヒーを飲んだり
このお店、体験型のお店で
自分好みのコーヒー豆を選んで
目の前で入れてくれる。すごく良かった☺️
久しぶりに旦那と
ゆっくりランチをしたりで
昨夜、家に帰ってきました☺️
そして、
なんだかんだで体は丸くなって・・😂
今日から仕事始めです☺️
さー、気持ちを入れ替えて頑張るぞー！
今、私たちにできること
そして、今年は年始早々
能登半島地震や悲しいニュースが
立て続けに起きて…。
被害に遭われた方の皆様が
1日にでも早く
日常に戻るよう祈っています。
ニュースを見るたびに胸が痛みます。
そして今、
私にできることは何だろうか？
と考えて微力ながら、こちらの団体に
寄付をしました。
↓ ↓
どこがいいのか分からない、
迷っている方は、
参考にしてみてください。
私はこういった部類の
専門家ではないので
発言は控えていますが、
個人の支援物資は受け入れが困難のため、
現段階は控えてほしいとのことでした。
いつ自分の身にも
何が起こるのかわかりません。
そのために、災害が起きる前に
できる準備だったり、
当たり前のことにも、
感謝を忘れずに
行動することを忘れないようにしたいですね。
そして、今、
自分ができることを全力でやる！
今年からまた
継続講座が始まるので、
来年こそは食べて痩せてー10歳！
を叶えたい人は
チェックしてくださいね☺️
新年早々、
既にお問い合わせが入っております。
アップデートした
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