おにゃ７冊目の新刊 ４月６日発売
50代が続々と10kg以上やせ！
たんタンダイエット
エイジレスウェルスプログラム２期始まってます！
エイジレス２期
説明会の申し込み、
１期と同様、大量のお申込、
本当にありがとうございました✨
みなさん、頑張りましょ！
諦めるのが当たり前になっていた。
エイジレスのメンバーさんは
40代以降の方が多く
みなさんと話していると
諦めること
我慢すること
自分が犠牲になること
が当たり前になっていた。
そんな方多いです🥲
昨日は、40代のRさんからこんな
メッセージをもらいました。
女性は母・妻・社会人…とさまざまな役割を担う。
女性って大変ですよね。
育児・家事・仕事
子供のために、主人のために、
家事もあるし、仕事もある。
1人で何役もこなさないといけない。
子供がいたらお稽古の送迎だったり
週末は野球やサッカーの付き添い、
熱が出たら病院へ
朝・昼・夜の料理も
作らないといけない😂😂
エイジレスのメンバーさん達は
介護があるかたも多い。
もう、
朝から晩までマジでしんどー！！！
誰かやってよーーーーーー！！
そんな状況だと、
自分のことは全て後回し。
我慢することが当たり前だし
我慢していることも気づいていない
そんなケースもよくあります。
自分のことは常に後回し
家族のサポートが生き甲斐で幸せなら
別にいいのだけど、
みんな本当は、
ストレス溜まってるんですよね。
そして、何かしら
現状を変えたいと思っている。
本当はやってみたいことを小さくはじめてみる。
Rさんもその1人。
なので、エイジレスにあるシートにそって
自分のやってみたいことを
リストアップしてもらいました❤️
でも、自分自身の深掘りなんて
やってないから、すぐに出てこないし
何を始めたらいいのか
何をやめたらいいのかもわからない。
というのは、
何かすごいことを
やらないといけないと
思ってるから、
出てこないんです。
やりたいことなんて
しょうもないことでいいんですよ。
・美容院行ってトリートメントしてもらう
・月１マッサージに行く
・ちょっと豪華なホテルランチ
・痩せてスキニーパンツ買う
・シミをとる。
・会社の有給取って1日ダラダラする。
とか、そんなのでOK！
見た目も変えて気分アップ！
そんな感じで、
Rさんは興味のあったヨガを
週末に通いに行くようになり
そして、おにゃおすすめで
縮毛矯正をかけました。
高校生のお子さんも一緒に行って
2人でるんるん＾＾
髪型を変えるだけで、
見た目が全然違って
心なしか笑顔も素敵に❤️
今度はお子さん2人と一緒に
3人女子旅で旅行か都内へ行くことを
検討中です🥰
計画するだけで楽しみにですよね！
今が人生で一番若い時です。
いつかやろうなんて
思ってるうちはやらないことが
多いんですよ。
人生、全てはタイミング。
イギリスの出版業経営者の
ヘンリー・ジョージ・ボーンも
こんなことを言ってます。
いつの日かはやってこない
いつかできたらな、
いつかやろうという
「いつか」という思いだけでは
現実は何も変わりません
そんなこんなで
今年もあと１ヶ月半。
やばくないですかーーーーーー。
私、何かやり残したことは
あるだろうか？
と考えてみましたが、今のところ
見つかりませんでした。笑
このまま2023年も突っ走りたいです。
エイジレスのメンバーさんも
私と一緒に突っ走りましょう☺️
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