おにゃ７冊目の新刊 ４月６日発売
50代が続々と10kg以上やせ！
たんタンダイエット
㊗️Amazon売れ筋ランキング２位・７刷決定㊗️
大変ご好評いただき
Amazon本の売れ筋ランキング２位
７刷が決定しました。
ご購入いただきました皆様
本当に、ありがとうございます🙇
Amazon・楽天にて
口コミをご投稿してくださった方には、
-１０kg痩せを叶えた
メンバーさんのレシピベスト５を
PDFにてプレゼントしております🤗
ご投稿してくださった方は
公式LINEへご連絡ください😊
そしてそして…！
今、エッセオンラインにて
このような記事が上がっています。
40代夫が運動なしで11kg減。お酒・ご飯ありでも３年半リバウンドなしの食事ポイント
旦那が３年前（？）に痩せてから
リバウンドなしだよという記事で
https://esse-online.jp/articles/-/24679?cx_clicks_ranking=2_title
おデブ時代からの
変遷が書いてあって面白いです💓
旦那が好きな
タンパク質レシピBEST3も
載っていますので、
もし本を持っている方は
ご参考にして頂ければと思います✨
未来は今創られる☺️
今、本当にたくさんのみなさんと
お話させていただいているのですが、
みんな
「〜かもしれない」
「〜だったらどうしよう？」
って、
ない未来に心配しすぎなんですよ。
未来って、今
ないじゃないですか？☺️
未来は今創られる😊
主体的・能動的に動いていける自分。
そして、達成できた自分。
きっと数字よりも、
そんな自分が好きになるのだと思う。
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