おにゃ７冊目の新刊 ４月６日発売
50代が続々と10kg以上やせ！
たんタンダイエット
㊗️5刷決定㊗️
大変ご好評いただき
再びAmazonの在庫がなくなってしまいました。
ご興味ある方は、電子書籍・書店にて
ご覧頂けますと嬉しいです🙏🙏
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旅行中のお土産選び。
楽しいですよね〜〜〜✨
ただ、お土産選びを間違えると
永遠にデブ体質。
というのは、
根本的に、何を基準にして
選べば良いのか分かっていないから
太ってしまうんですよ😇
これは、
スーパーでの買い物も、同じです。
長期講座のメンバーさんや
初級講座を受講された方は、
講座内でじっくり説明しているから
わかっているはず・・・・
え、分かっていますよね？？
（コワイw）
ということで、今日は、
私が、買ってきた
沖縄土産をご紹介しますね〜！
寄ってきましたよ〜＾＾
紅芋タルトが名物なのか、
紅芋のケーキやシュークリーム、
ソフトクリームがイートイン
できるようになっており、
海を眺めながら食べられます🥰
この海の眺めが素晴らしく
めっちゃ海に飛び込みたくなりました。
紅芋ソフトクリームも
美味しくてサイコーーーー♡
で。
御菓子御殿という名称から
売っているものは、ほぼ御菓子。
ただ私の場合は、
お菓子は買わず、こちらです。
・海ぶどう
・島唐辛子
・シートマスク（ルルン沖縄限定）
・光る箸置き
・グラス
原材料を見ると、
島唐辛子は泡盛と唐辛子のみ。
海ぶどうはタレをかけなければ安心です！
食べるときは、
おそらく醤油をかけますね☺️
なぜ、
お菓子を買わないのか？というと、
糖質・原材料を見ると
甘いものが好きな友人には
プレゼントしたとしても、
わざわざ自分では
食べなくてもいいな〜〜と、
私は、思ってしまうんですよね。
（＊考え方は自由です）
食べたいなら、
美味しさと幸せを思い出に
現地で食べればいいじゃない🥰
でもデブだった頃の私は、
お土産といえば、
お菓子ばかりを買っていて（笑）
１個食べたら
２個、３個と食べてしまう性格がゆえ
１日に何個も食べていた。
そりゃ太るよね〜〜〜〜。
ちなみに、
この箸置きは夜になると光るらしいのです！
我が家は家族４人なので
４つ購入しました🥰
消え物ではないため、
「この箸置きは沖縄で買ったよね」と
家族みんなの記憶に残るので、
そういう意味でもおすすめです。
コップは旦那が気に入って
使用しています。
「このコップめっちゃきれいじゃない？
このコップで飲むと
水なのに美味しく感じるんだよな〜〜〜」
と、彼は余韻に浸っている。
小物や器類を変えるだけで、
同じものを食べても気分があがり
食事の時間が少し
楽しくなるし美味しさもひとしお。
箸置きは手軽だし、
シーズン毎に
いくつか揃えるのもおすすめですよ。
毎日の食事を整えて
継続することで、
永遠の食べ痩せ体質になります。
食の本質を知ることで
思考が変わり、
美しくなっていきます。
ちょっと運動を頑張ったから痩せる
ちょっと食事制限して痩せる
とか、そんな短絡的なことではないのです。
ぶっちゃけ、女性はいくつになっても
痩せて美しく健康であった方が
人生、何倍も得します。
自信がついて、行動力もつきます。
食べながら痩せてー１０歳！
いつまでも
若々しさを手に入れたい方は
近いうちに、
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しようかなと思っておりますので、
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