おにゃ７冊目の新刊 ４月６日発売！
50代が続々と10kg以上やせ！
たんタンダイエット
いつまでも体も心も美しく…！
こんにちは、おにゃです。
最近また調味料やらあれやこれや
集めているのですが、
「今日はこれにしよう！」とか
「あの調味料を使って見よう！」とか
そんなことを考えていると
日々の生活がちょっと豊かになりますよね♡
そういうの、めちゃ大事♩
そんな訳で、今日は
新しく買ったオーガニック（インスタント）の
コーヒーを淹れて
無添加の粒マスタードを使いました。
両方パッケージもおしゃれで
テンション上がる（笑）♡
味もなかなか良いです＾＾
そんなこんなで、
最近はさらに
食に気を使い始めていたら
結局３kg痩せていました😆
２週間も経ってないので、
自分のメソッドは
やっぱりかなり最強（自画自賛）
体がめちゃ軽くて心地よい〜♩
何が良いかって
体が楽・心地よい！ってことだと思ってる。
これ、めっちゃ大事じゃありません？＾＾
体が資本だから、
快適ってのが本当に、本当に一番大事だと思う！
健康を無視して
ストレスだけで無駄食いしていた過去の
私は限りある人生の時間を無駄にしたな😇
快適さを求めて
そしてマインドを整えることで
自然とダイエットが継続できる。
そんなダイエットが良いですよね！！
ということで、
今日の21時から
新講座の説明会と
WEB限定セミナーを行います♡
WEBセミナーはもちろん無料ですよ♩
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