いつまでも体も心も美しく…！
こんにちは、おにゃです！
土日はやっぱり太るんだ！
だって外食するから〜〜〜
そして過食グセがついて余計に痩せなく
なってしまうんだ〜〜
そんなあなたに朗報。
最近、ちょびっと太った旦那は、
またコレを買い始めました…
おからパウダー。
そしてヨーグルトに入れてます。
久しぶりに食べたら
「なんか変な感じがする・・・・・」😂
と言っていたけど、
腹持ちは良いようです。
最近、旦那が太ってきた理由
がいくつかあって、
そのひとつが
職場の人たちがみんな、
比較的体型に無頓着らしい。
みんなお腹出てるし
美容とか全く気にしないんだとか😂
（やっぱり環境が大事w）
でも、環境のせいにして
どんどん太っていっても仕方ないじゃない？
なので、自分でちゃんと管理しつつも、
ん？？？太ってきたよ？
なんかおじさんっぽく
おばさんっぽくなってきたよ？
って言ってくれる存在は大事だと思う！
痩せた4年前。
もしくは
自分よりもキレイな人に会う、
そういう場所にいくとか。
だって
そうでもないと
どんどん太って老けておばさんに
なっちゃうもの〜〜〜〜〜
おにゃの持論では
体が老けると
どうでもよくなってきて
心も老けてくる
わたし、36の時に
そんな状態でしたよ😂😂😂
どうでもよくなって
何もやる気しなくなったという。笑
体が変わるということは
体内も変わり、
そして美容にも気を使うようになり
自信が出て前向きになり
いつまでも若々しくいられる！✨✨
最近入ったアラカンのメンバーさん💡
めっちゃお若い！
あ、そうそう！
おからパウダーは、
かなり腹持ちが良いので
便秘じゃない人で、
過食が止まらない人にはかなり向いています。
ただ、元々便秘の人が摂取すると
お通じが更に悪くなるので要注意ですYO！
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