人生は習慣化。
こんにちは、おにゃです!^^
今日は久しぶりにお赤飯を食べました。
特におめでたいことはないのですが、
叔母さんが、なぜか
「いつも頑張っているから」と
お赤飯を炊いて持ってきてくれた☺️
お赤飯って実はすごく手間がかかって
大変な料理なのよね。
ふかふかでおいしかった。優しさの味。
その優しさと
今日もいい日だったことにお祝い。
いつもありがとう😌
そしてそして…!!
話はガラリと変わりますが
以前、48歳でー16kgを
叶えたMさんについて
ブログで書いていますが、
実際にどんなことを
中心にやったのかを
本日のエッセオンライン
連載にて書いています。
食べて痩せて、
私もー10歳を目指す!!!
エイジレス
ビューティーになる✨
という方は、ぜひぜひお読みください。
↓↓↓↓↓
ほんとにほんとに、16キロ痩せたら、
「あなた誰?」状態になります。
実際、私、久しぶりにあったMさんが
変わりすぎて(顔が小さくなりすぎて)
本気でびっくりしましたから。笑
全ては習慣化。
食事改善は辛くない。
むしろ、楽しい取り組みです。
身体も心も
若返る自分になっていく。
それは、経験した人にしか
わからないワクワク感です!
私もメンバーさんたちも変えてきました。
1つずつ積み重ねていきましょう^^
この世界は楽しいことだらけです!
ずっっっと募集していなかった
継続メンバーさんですが、
今、やってないんですか?
の声がかなり多いので、
そろそろ募集しようかなと思っています💡
そしたら、またご案内しますね。
↓ ↓
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受け取ってもらっています♡
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