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受け取ってもらっています





明けましておめでとうございます^^


こんにちは、おにゃです!


みなさま、いかがお過ごしですか?



私は旦那宅にてダラダラして

朝から近所の神社でお参りして


お昼からワイン飲んで

お正月らしく過ごさせて頂いています。





元日なのに🍕だが、これはこれで良い。




みなさん、

新年の目標はたてましたか?


私はまだぼやっとしてるのですが😂


たくさんのメンバーさんと出会って、

ダイエットって、マインド面(気持ち)が

ホント大事なんだなーって

改めて再確認した年でした。




そして。

たくさんの人と出会う中で


恨みや妬み、そねみなどをなくして

愛ある世界にしたいなって思ったんです。


くだらないかもしれないけど、

そんな世界があったら

なんて幸せなんだろう

事件とか、なくなるのになって思ったんです。







・まわりの人へ、全てに感謝をわすれない

・愛をもって接する

・自分のワクワクすることをする

・見た目から変えて、理想の自分になる人をふやす




理想を叶えるためには、

「決める」こと^^


決めた未来しか実現しないんだから

まずは決める。


そして事あるごとに口に出す。


「言ったことをやる」

「決めたことをやる」



決めたことをやりきる癖をつけると

それが自信になって

新しいチャレンジもしようと思えるんです。



私自身もそうだし

そういうメンバーさんをたくさん

見てきました。




2023年は飛躍の年にしましょう!

そのために私の発信やサービスが

お役にたったら嬉しいです。






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