４２７０名以上の方に
受け取ってもらってます
人生は積み重ね、
こんにちは、おにゃです！
今日は、
これまでアナウンスしていた
ゲストスピーカーとしての
お役目が終了しました✨
終わった〜〜〜〜〜〜〜〜！😭
いつもお世話になっている
メンターのお祭りなので
粗相があってはいけない…と
緊張していたのですが、
無事に終わった・・・・・・・😇
見れなかった方は
アーカイブも期間限定で
残るようなのでよかったら！
↓ ↓ ↓ ↓
学びが盛りだくさん！
まさに有料級のセミナーが
無料で受けられてしまいますよ〜〜♪
この辺は
書いています💡
そして、今日はイベントも多いので、
おにゃ流♡
３倍楽しみ
太らないケーキの食べ方
を伝授したいと思います＾＾
私は、甘いものが大好きなので
結構食べる頻度が高いかも
しれないのですが、
体重に変動なく
楽しく食べています💓
じゃ。なぜ太らないのかというと
いろいろあるのだけど、
その方法の1つとして、
カットケーキを
シェアして食べているから。
どういうことかというと、
３人いたら
カットケーキを
３〜４個買うんですね。
↑このようなものを人数分
ケーキ１個ずつを
３人いたら３等分する。
小さいのを3個食べるってこと。
これは相手が「いいよ〜」
と言ってくれたり
家族や仲が良い人限定になりますが、
自分は、このケーキは
ちょっとしかいらないなと思ったら
一口だけもらったり
少量ですむし
ダイエット中だったら
うまく断る口実にもなりますよね💡
しかも、数種類のケーキを
ぜんぶ楽しめるという
いいとこ取り！🥰
（食い意地はってる？😂）
うまい具合で調整できるので、
クリスマスはカットケーキを
買う場合などは、
ぜひぜひ、やってみてください！！
イベント中だから
太っても仕方ないとおもっていたら太るし
太らない方法があると思考すれば
太らないのです。
賢く楽しみながら食べめましょうー♡
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