４２６０名以上の方に
受け取ってもらってます。
人生は積み重ね。
こんばんは、おにゃです！
もうどこに行っても
クリスマスですね〜♡
しかし、本当に寒い。
寒さゆえ、
今日は頭痛薬を飲みました…
昔はひどい頭痛もちだったので
（バファリンはお友達）
かなり久しぶりで
頭痛もちの方って結構多いのですよね…😱
（その辛さ、私にもわかりますよー😭）
で、今日ご紹介する
アラフィフのメンバーRさんも
偏頭痛もちで、
通院されていらっしゃいます。
説明会に来た時は、
体調を改善したい、
そして痩せたい！
ということでPFDに入り
８６キロ→８０.４キロへ
お付き合いにより
外食になることが多かったので
家の食事を工夫し
どんな献立にすれば良いか
どうすれば実践できるのかを
徹底的にお話してきました＾＾
そんなこんなで
ー５.６キロ痩せて
薬も少なくなっているとのこと！
よかったです〜〜！！！！
Rさんの声をお聞きください。
１、数あるダイエットサービスの中でPFDにお申し込みされた理由について
最初におにゃさんを発見したのが、
テレビだったのか、
ブログだったのか、記憶にないのですが…😅
お料理本を購入して、
作ってみたり、
ブログを拝読してました。
私よりも年上の方々が、
ダイエットに成功している事と、
運動なしで食事だけで
痩せられるという事が決めてでした。
２、サービスに入る前に悩んでいたこと
ダイエットをちゃんと
やるのも初めてだったし、
教わることも初めてだったので、不安でした。
それから料金も
検討つかなかっだので、ドキドキでした。
３、PFDに入って変化したことは何ですか？
娘たちが応援してくれたり、
買い物も良く
考えながらする様になりました。
４、お気に入りのレシピがあれば教えてください。
ブログに載っていたレシピ ですが、
大豆。わかめ、なめこ、
オクラの和えたもの。
これですね…！
皆さんにかなり好評です。
５、サービスは満足ですか？
もっとマメに質問したりすれば
良かったかなと思ったりもしましたが、
たくさんフォローや
アドバイスを
いただけてありがたかったです。
６、最後にコメントをお願いします！
基礎的な事をもっと詳しく
学びたいと思ったので、
次の講座も楽しみにしています。
おにゃさんのトークに
元気をいただけましたし、
ちかこさんに
沢山フォローしていただいて、
前向きに進めました。
ありがとうございます。
ちかこさんにもzoomで
お会い出来たことも嬉しかったです。
またお会いできたら嬉しいです。
ありがとうございました😊
ありがとうございました〜〜！！
Rさんはちか子さんが
食事管理を担当されていましたよ＾＾
引き続き、初級講座にも
申込してくださって嬉しいです＾＾
基礎を学んで
超健康体になっていきましょう♡
問い合わせフォームから
遠慮なく、どんどんご連絡くださいね〜〜！！
待ってますよ〜〜！！！！
そして。
これまで
なんとなくしていた買い物が
変わるってすごいことなんですよ！！
買い物力って
めっちゃめちゃ
大事ですからね！！
ここに気づかないと
一生太ったままに
なります😱😱😱
私は、職業柄買い物に行くと
前の人が
どんなものを買っているのか
ついつい見てしまいます。笑
買い物かごを見るだけで
そのご家庭が
どんな食事をしているかが
すぐにわかる。（こわっw）
食は一生のこと。
Rさんがますます食べ痩せで
健康になれますように…＾＾
おにゃ公式LINEでは、
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プレゼント🎁
特別音声も不定期に配信中です♡
４２６０名以上の方に
受け取ってもらってます
体重-12.5kg痩せて体脂肪もー８.８%
オシャレに目覚めてしまったり
アラカンでもー１０kg痩せて
脂肪肝もなくなり、健康診断がオールAになったり
アラフィフでも−７kg痩せて
コレステロール値も中性脂肪も減ったり
産後から結局１５kgも痩せて
髪もお肌もキレイになったり
菓子パン・カップラーメンが大好きでも
ー10.5kg痩せて、腰痛もなくなり
コロナになりエステに通いに
行けなくなったことで
一気にリバウンドしても
食事だけで６kg痩せて体脂肪もー６%！
こんにゃくだけ食べても
３kgしか痩せなかったのに
アラカンでも、１１kgも痩せて、
自律神経まで整うようになったり
成功者続々…♡
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