４２５０名以上の方に
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人生は積み重ね。
こんばんは、おにゃです。
こんばんは、おにゃです。
最近はクリスマス一色ですね♡
我が家も遅ればせながら
クリスマスツリーを出しました。
ツリーがあるだけで、
ちょっと雰囲気があっていい感じ。
大人になっても
イベントを楽しむって大事ですよね。
で、昨日はメンバーさんとの
カウンセリングが終わってから
買い物DAYにして
久しぶりにカルディに寄ってきました。
このお店も
クリスマスのお菓子やグッズだらけで
めちゃくちゃ楽しい＾＾
色々と買ったので
その１部をご紹介します。
ドン！
お菓子のクッキーやチョコなど🍫
この中でダイエット中でもOK！な
ものが2品ありますが、
どれだかわかりますか？
はい、シンキングターイム！
正解は、
これ！
と、これ！！！
１つ目は高カカオチョコ（８５%）
２つ目は私のブログには
何度か登場しているライ麦パンです。
高カカオチョコの
VANINIはオーガニックチョコで。
初めて買いました＾＾
最近はチョコよりも
ほぼカカオマスなので
めちゃくちゃ愛用中
久しぶりのチョコ、
しかもVANINIなので
どんな味なのか楽しみ🥰
ちなみに、原材料はこんな感じです。
有機カカオマス、有機砂糖、
有機ココアバター、全粉乳
原材料が４つだけ！
添加物なしで素晴らしいですね。
わたしは
カカオマスで慣れているので
きっと美味しく感じるはずですが＾＾
またレポしますねん♩
そして２つ目のライ麦パンは
これは以前から何度かお伝えしているもの。
いわゆるふわふわ〜〜〜の
パンではありませんし
香りも独特でポソポソしているので、
初めて食べる方は
びっくりされるかもしれませんが、
私は大好きです。
こんな風に食べますよ＾＾
結構可愛くないですか？＾＾
このライ麦パンは原材料がなんと
ライ麦と食塩だけなんです。
すごすぎるーーーーーーーーー！！！
食物繊維量も豊富なので
私のような頑固な便秘持ちでも、
このパンなら大丈夫で😂😂
焼かないとポロポロになって
こぼれてしまうのだけど、
ちゃんと焼くことによって
硬くなって独特のかおりも軽減されるし
咀嚼が増えることで
満足度が高くなります。
実際腹持ちが半端ない！笑
食べたことない〜って方は
よかったらお試しくださいね。
ちょっとパーティーっぽくなるし、
大人のクリスマスの
1品としてはオススメです♪
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４２５０名以上の方に
受け取ってもらってます
体重-12.5kg痩せて体脂肪もー８.８%
オシャレに目覚めてしまったり
アラカンでもー１０kg痩せて
脂肪肝もなくなり、健康診断がオールAになったり
アラフィフでも−７kg痩せて
コレステロール値も中性脂肪も減ったり
産後から結局１５kgも痩せて
髪もお肌もキレイになったり
菓子パン・カップラーメンが大好きでも
ー10.5kg痩せて、腰痛もなくなり
コロナになりエステに通いに
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食事だけで６kg痩せて体脂肪もー６%！
こんにゃくだけ食べても
３kgしか痩せなかったのに
アラカンでも、１１kgも痩せて、
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