４２５０名以上の方に
受け取ってもらってます
人生は積み重ね。
こんばんは、おにゃです。
こんばんは、おにゃです。
あーーー
やっとーーー
やっとーーーーーーー
とりあえず2日間の
撮影が終了したぁぁぁーーー😂😂😂
この2日間は
寝る間を惜しんで作っていたので
やっとひと段落して
昨日はひとりハイボールを飲みながら
夜な夜な作っていたのですが😭
作りながら、料理研究家って
めっちゃ孤独だよなって思ってました。
延々とひとりで作り続け、
ちょっと味付けが失敗すると、
全てが終わるっていう。
レシピ企画、試作を繰り返して
（しかも夜な夜な😂）
うまくいかないと何度もトライしたり。
正直、試作代もすごいかかるんですね。
鶏肉と豚肉を
何枚買うんだよーーー😂って話で。
じゃあ、なんでやってるのか？
っていうと
この仕事が好きだから。
美味しいです！とか、
おにゃさんのレシピで痩せました！とか。
そういうのが嬉しいから。
それだけなんですよね。
人生の質は感情の質。
自分が楽しいー！
ワクワクするー！
ということを、やっていたいですね🥰
というわけで、
まだ残り1日撮影が残っていますが
頑張ります✨✨
で。
タイトルのこんな生活じゃ痩せない
という内容ですが
この2日間
ほぼ水分をとれていない😂
とる暇が全くない。
とる余裕が全くない。
よくメンバーさんが
忙しすぎて水分をとれませんでした。
と言っているが
こういうことだ…😂
と、身をもって体感したのです。
昨日はあまりにも
水分をとらなすぎたので
今日は少し多めにと
意識してみたのだけど、
なかなかなー。
とは言っても、そうやって
言い訳ばかりしていると
何も変わらないので
今日から意識改めてやりますよ♡
みなさんも私と一緒に
楽しみながら食事をしましょうーーー
食べて痩せて若返る無料動画を
プレゼントしています＾＾
↓
４２５０名以上の方に
受け取ってもらってます
体重-12.5kg痩せて体脂肪もー８.８%
オシャレに目覚めてしまったり
アラカンでもー１０kg痩せて
脂肪肝もなくなり、健康診断がオールAになったり
アラフィフでも−７kg痩せて
コレステロール値も中性脂肪も減ったり
産後から結局１５kgも痩せて
髪もお肌もキレイになったり
菓子パン・カップラーメンが大好きでも
ー10.5kg痩せて、腰痛もなくなり
コロナになりエステに通いに
行けなくなったことで
一気にリバウンドしても
食事だけで６kg痩せて体脂肪もー６%！
こんにゃくだけ食べても
３kgしか痩せなかったのに
アラカンでも、１１kgも痩せて、
自律神経まで整うようになったり
成功者続々…♡
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