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人生は積み重ね。
こんにちは、おにゃです！
昨日、今日と（毎日だけど）
メンバーさんとカウンセリングをしたり
食事のやり取りをしている中、
なんとっっっっ！！！！
卒業したアラフィフの
Mさんが、
ー１４.２kg
になっていた🤣
最初６０kgからの
スタートだったのに
今や４５.８kgに・・・🤣
モデル体型。
そして、
すでに１２kg痩せた
他のメンバーさんも
もっと痩せていた…！
最初、７９キロ
あったのですよ？🤣
すごすぎるーー。
人ってこうやって変わっていく！！
焼肉なう。
１５kg近く痩せると、
もはや別人・・・。
ここまで変わるとファッションも
これまでとは全く違うだろうし
世界が変わるはずです。
しかし「痩せる」というのは
ただの手段の一つにすぎません。
痩せたからといって
全てが変わるわけではない。
でも「痩せる」をきっかけに
これまでよりも
もっと楽しく
もっと幸せな人生が歩めるよう
みんなが願っているはずなのです。
痩せたいと
思っている人は潜在的に
そう思っているなのだと思う。
これまで「ずっと痩せられない」と
悩んでいる場合は特に、
「痩せる」ことで
明るい気持ちで過ごせる
ことが増えますからね。
朝、体重をはかった時のどんより感。
ズボンがきつくて鬱。
着たい服もどうせ着られない。
なんかいつもだるいし具合悪い。
日に日にはげてくし、
もうこのまま髪の毛生えないのか？
また体重増えてる。怖すぎる。
私はそうだったので、
もし、痩せたことで何か変わるかも…
そう思っている方の気持ちは
すごくわかるんです。
そのきっかけ作りを
PFDは提供していきたい。
ちなみに、
Mさんが太っていた頃に
よく食べていたものは、こちらでした。
干し芋。
干し芋は、市販のクッキーや
おせんべいよりもヘルシーで
健康的と思われる方も
多いですよね。
実際にそうですよ！
が、
干し芋ばかり食べてたら
痩せるわけありませんよね。
全てはバランスなので、
干し芋OK！と思って
間食には干し芋！果物！と
頻度多めに食べている方は
ご注意くださいね。
とはいっても、
何をどう食べればいいのか？
どうすればいいのか？？？
ちんぷんかんぷん…！！
そんな方も多いと思う。
そんな方は、まずはこちらの
動画をチェックですYO！へい！
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