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人生は積み重ね。
こんばんは、おにゃです！
今日は朝イチの用事を済ませて
スッキリしたので
淹れたてコーヒー☕️を飲みに＾＾
自分でのんびりと
コーヒーをいれるのも
なんとも言えない幸せがあるけど
外で飲むのもやっぱり好き😆
今日は家に帰ってきてから
部屋着に着替えて
いつものように仕事をしていたわけですが、
ダイエット・美容のモチベーションが
上がるなーっていう時が
家の中にいてもあって。
自分だけではなく、
ダイエット成功者のみなさんにも
共通することがあるなと思ったので、
今日はそれをシェアしたいと思います。
それがですね
／
家の中でも
テンションの上がる服を
着ること☺️
上の写真の外ですが
私はなぜだか、
白Tシャツとジーパンをはくと
気持ちがシャキッとして
ちょっとテンションが上がるんです。笑
理由は単純。
白Tシャツとジーンズが好きだから☺️
そのスタイルが自分の中で
キマっていると（あくまで自分の中で）
いいぞいいぞーーー
とテンションが上がって
美容スイッチオンになる😆😆😆
なので、みなさん！！
自宅でも、
よれよれのシャツと
毛玉だらけのジャージは
着てはいけない！！
そういうものを着ていると
テンションがだだ下がりなんです😂
ダイエットとか、
ホントどうでもよくなっちゃうから😂😂
いや、ヨレヨレのものでも
それが心底お気に入りで
それを着ることで
リラックスできて
ダイエットスイッチが入っちゃうなら
全く問題ないですけど
そういう方って至極少ないはず😂
値段は関係ないので、
自分がちょっとだけ
テンション上がるなとか、
部屋着としていいな＾＾と思えて
そして、できたら
ボディラインがわかるものが望ましい👍
私の場合は、必ずシャツインです🙌
その他、パジャマもちょっとだけ
いいものを着たり…。
そうすると、
幸せな気持ちで眠りにつけるし
料理もたまーーーーに
好きなエプロンつけると
やる気になったりしますよね☺️
たまにつけています😎たまに。
衣類を含め、
自分のために
環境を整えることは大事
キッチンもキレイだとやる気になる。
自分の好きなコップだと
わざわざコーヒーも入れたくなるし、
そのコップに何を入れよう？と考えますよね。
そう、ヨガやピラティス、
ゴルフやマラソンといった運動も
始めよう！と決めたら
好みのウェアを買いにいったりしますよね＾＾
こんな感じで
テンションをあげて
美容ダイエットスイッチを
あげていきましょう＾＾
テンション上げるといえば、
最近IKEAで購入したこのまな板が
めちゃくちゃ切り心地が良くて
切る作業が少し好きになったんですよね😊
自分の人生、
どんなものを買い
どんな服をきて
どんなところへ出かけ
どんな人と繋がっていくのか
自分次第です🥰
自分好みに変えていって
今からでも
理想の自分に
どんどん変えていくぞ！
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