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目まぐるしい１日が終了・・・！
今日は朝から
来月からスタートするメンバーさんと話したり
既存メンバーさんとのやりとりを
全てチェックしたりで
忙しいながらもニヤニヤしていました☺️
（ただの怖い人）
今日で卒業する
アラフィフのMさんは
ー１０.５kgを達成したり
開始１０日間目の
アラフォーのMさんは
ー２.１kg減っていたり…！
３ヶ月間の食事チェックが終了する
アラフィフのMさんは
ほぼ目標体重の46.1kgになっていたり…！
生きていたら
日々、うまくいかないことも
ありますが、
毎日を丁寧に
積み上げていけば
変わっていきます💪
そう！
やるっきゃない！
挑戦する人生は
刺激があって楽しいですから、
私は死ぬまで、
挑戦していたいし楽しんでいたいです。
（面倒なおばあさん。笑）
ちなみに、
今PFDメンバー最年長のYさんは
なんと６７歳なのですが、
ゴルフに行ったり
山に行ったり
別荘に行ったり
飲みに行ったり
なんだかとても楽しそうです。
６７歳でも
自分の体と向き合う姿は
素敵ですよね…！😍
素敵といえば、PFD認定講師の
ー１３kgも痩せたちか子さんのブログで
こんなことが書いてありました。
私は、これまで痩せられない皆さんの
話をたくさん聞いてきた中で
写真にうつりたくない！！
という方がなんと多いことか。
これ、太っていた頃の記憶
ベスト１なんじゃないだろうか。
8歳児と☺️
実際に太っていた頃の私も
写真にはうつりたくなかったので
お気持ち、、すごく分かります。
ただ、将来、
写真を見返した時に
自分だけがいないのは
悲しすぎる😂
どの写真を見ても自分だけが
いないなんて。
過去を振り返っても
戻ってきませんが、
自分が変わろうと思えば、
決意すればいいのだから
やらない手なんてないですよね。
そして
自信を持って洋服を着こなして
「あの時、楽しかったよね」
「こんなトラブルあったね、大変だった！！」
「もう１度行きたいね〜〜！」
とか、写真を見ながら
笑って話していたいですよね。
７月もそろそろ終わります…！
そろそろ本気出していきましょう♡
そ・れ・と
アラカンのちか子さんが
ー１３kg痩せた方法を
皆さんへお伝えしたいと
プレゼント動画を作成中です。
変わりすぎて怖い😆
ぜひぜひ、ちか子公式LINEにも
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