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長ーーーーーーーーい月曜が

終わろうとしています^^

 

今日も1日頑張った自分に乾杯!

 

メンバーさんからの

嬉しい報告がザクザクで

私も嬉しい〜😍😍😍


 

ヒョエーー!娘さんまでっ!

家族みんなでどんどん痩せる…!

 

 

 




どこまで痩せますか〜〜〜〜!???😆😆

 

 


着実に痩せていきますね☺️



開始早々いい感じです😆

 

 


 

夏は、実はとても

太りやすい時期ですから

この時期の過ごし方はすごく大事ですね🥰

 





この時期に間違えた食事を

していると、

美味しいものがたくさん出てくる秋冬に

急激に太ることになります💦

 




たくさん食べているから…も

一理ありますが


 

夏に基礎代謝を下げて

どんどん太りやすい体質へと

自分自身がしているのです。

 



自分自身で痩せにくい体質にしているのです😱

 

 

遺伝のせいだと思っている方も

いますが、

そういうことではありません。

(目を覚ましてー😱😱)

 


これは、これまで多くの

痩せられない方を見てきた

私が確信していること。

 

 

歳を重ねると尚更ですね・・・😂








なので、お伝えしたことを

しっかりと軌道修正される方は

着実に痩せていきます♡

 

 

習慣を変えるのも

良かれと思っていたことも

自分で修正するのは難しいです!

 



 

なので、

 



さっさと痩せて

体重に振り回されない!

痩せたい!と思っている方は

 

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