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こんにちは、おにゃです。
今週も始まりましたね！
最近の私の楽しみは週末の鉄板焼きと
朝食のヨーグルト、
オートミールのクッキー、
新しく買ったお茶類です。
（たくさんあるなw）
以前は頻繁に使っていた
BRUNOの鉄板焼き。
子供達にたこ焼きやもんじゃ焼きを
食べさせてあげよう、
そして旦那・私も食べるから
太らないやつね…！🥸🥸
と、
オートミールでレシピ作成したのですが
思いの外、美味しい…（ガッツポーズ）😆
自分で言うのもアレですが、
もんじゃ焼きとお好み焼きが
めちゃくちゃ美味しくできたので
後日レシピをアップしたいと思います☺️
粉もんって太るからな〜と
敬遠している方にぜひ作ってもらいたいです🥰
これなら食べても大丈夫だYO！！！
でですね。いつもどおり
前段が長くなっていますが（笑）
こうした日々の楽しみや
歳を重ねても
「楽しむ時間」が増えることは大事だなと
PFDのメンバーさんや認定講師のみんなを
見ていて改めて思っています。
PFD認定講師ちか子さんは
５６歳ですが、
最近、なんとピアスの穴をあけました😍
５０歳になったらピアスをあけると
書いてあったけど、それが実現されたのは
１１kg痩せて認定講師になってから。
健康的に食べながら痩せて
メンタルも改善されたことで
ついに…♡ピアスをあけました。
すごいいいなー、ワクワクするなーと
思いました。
ちかこさんの
「こちらがワクワクしてしまうブログ記事」は
以下から
ぜひ読んでみてください＾＾☺️
私の場合は、怖がりで
学生時代は
耳に穴をあけるだなんて…！恐ろしい…！😱
と周囲の友達が
次々と耳に穴をあけはじめても
行動できませんでしたが、
やっぱりあけよう！！と
社会人になってから友達３人で
ドキドキしながら
穴をあけに行きました。
（一人だとできないが、みんなと一緒なら
できる…）
穴をあける瞬間は
すごくドキドキしたけど
あっという間に終わり
今では自分のファッションで
私の生活においては、
ピアスは欠かせないものとなりました。
earrings：patou
耳のオシャレは、
顔まわりの印象が変わり
服によってもアレンジできて
とても楽しい☺️
こんな感じで、
周りからしたらどうでもいい
小さな１歩でも
自分の中では大きな変化で
ファッションがより楽しめるように
なりました🥰
ちか子さんは健康的に痩せて
メンタルが改善されたことで
オシャレや外食も楽しめていて
改めて変化することの大事さ
を実感しました。
どうせ1回だけの人生、
楽しく過ごしたいですよね。
女性なのだから、
歳をとっても、綺麗でオシャレをしたい。
私もアラフォーなので
どんどん老けこまないように（笑）
体も心もケアしていきたいと思っています。
別途、PFDメンバーさんで
痩せたことによってもたらされた変化を
メッセージで頂いていたので、
それもお伝えしたいと
ワクワクしていたのですが、
ブログが長くなってしまうので
今日はここまでにしたいと思います＾＾
自分の人生を
おもしろ可笑しく楽しめるかは
いつだってどんな時だって
自分次第。
健康的に食べながら痩せることで
あなたが変われるよう
PFDはサポートさせて頂いています。
今日も皆さん、
素敵な１日をお過ごしください＾＾
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