食べて痩せて若返る無料動画をプレゼント♡
３３２０名以上の方に
受け取ってもらってます。
今日からGW始まりの方も
多いでしょうか？？
我が家はいつも通りの
休日を過ごしています。
今日は珍しくがっつりソーセージと
ライ麦パンでブランチ🍴
お腹が満たされて大満足。
これから溜まりに溜まった家事でもして
のんびり過ごそうと思います。
さて。
アイランドさんに取材して頂いた記事
第二弾がフーディストノートに掲載されました。
産後ダイエットに大成功♪
おにゃさんの「食べ痩せレシピ」
【おいしい暮らし】
私がレシピを発表するように
なったきっかけや
レシピを発表してからの変化
レシピを考えたり
料理をする上で大切にしていること等
そんなことを取材して頂いています。
ダイエッター発見のおすすめレシピも
載っていますので
よかったらご覧になって頂けると嬉しいです♡
どんどんフォロワーが増えてます！
いつもありがとうございます。
３３２０名以上の方に
受け取ってもらってます
体重-12.5kg痩せて体脂肪もー８.８%
オシャレに目覚めてしまったり
アラカンでもー１０kg痩せて
脂肪肝もなくなり、健康診断がオールAになったり
アラフィフでも−７kg痩せて
コレステロール値も中性脂肪も減ったり
産後から結局１５kgも痩せて
髪もお肌もキレイになったり
菓子パン・カップラーメンが大好きでも
ー10.5kg痩せて、腰痛もなくなり
コロナになりエステに通いに
行けなくなったことで
一気にリバウンドしても
食事だけで６kg痩せて体脂肪もー６%！
こんにゃくだけ食べても
３kgしか痩せなかったのに
アラカンでも、１１kgも痩せて、
自律神経まで整うようになったり
成功者続々…♡
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