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３連休も今日で終わりですね。
一番嬉しいのは2日目。
飲んで食べてる時が一番幸せ〜！
こんにちは、おにゃです☺️
今、悪魔的に美味しい韓国風煮卵が
流行っているのは知っていますか？
レシピを見たら
これ絶対美味しいやつだと
確信しました😎
しかし、
これはダイエット中はいけないやつ🤣
でも、卵Loverの私としては
作らないわけにはいきません！！！
ということで、
ダイエット中でも罪悪感なく
美味しく食べれる
悪魔的に美味しい煮卵を
作ってみました😋
ネギではなく、ニラバージョン
甘くないですが
美味しいし
超簡単だし
お酒のおつまみにもいけます😆
ニラは加熱しなくても美味しく
いただけますよ。
ご飯にのせて食べてもいいし
そのまま食べてもOK!
トロトロ
半熟バージョンにして
ぜひぜひ作ってくださいね♪
煮卵はレシピはこちらに載っています。
👇👇👇👇👇👇
食べ痩せレシピは
こちらにもたくさん載っています😊
日々、何を食べるのかで
身体は変わっていくのですよ！
何歳からでも
身体は変わります💪
美しく痩せて
人生を楽しみましょう♡
いつの間にかどんどん
フォロワー数が増えています…！
いつもありがとうございます。
２９９０名以上の方に
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体重-12.5kg痩せて体脂肪もー８.８%
オシャレに目覚めてしまったり
アラカンでもー１０kg痩せて
脂肪肝もなくなり、健康診断がオールAになったり
アラフィフでも−７kg痩せて
コレステロール値も中性脂肪も減ったり
産後から結局１５kgも痩せて
髪もお肌もキレイになったり
菓子パン・カップラーメンが大好きでも
ー10.5kg痩せて、腰痛もなくなり
コロナになりエステに通いに
行けなくなったことで
一気にリバウンドしても
食事だけで６kg痩せて体脂肪もー６%！
こんにゃくだけ食べても
３kgしか痩せなかったのに
アラカンでも、１１kgも痩せて、
自律神経まで整うようになったり
成功者続々…♡
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