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ポピーって知ってますか?

 

名前がかわいくてポピーポピーってなんども連呼したくなるw

 

 

 

 

 

 

 

 

あんぱんの上にのってるプチプチした胡麻みたいなやつで(あー、あれね〜ってうなづきました?)、あれが「ポピー」というスパイスです。

 

 

 

 

 

 

 
ということで、今月のスパイスブログです。

 

 

サラダやドレッシング、焼き菓子なんかに使うといいらしいんですが、

 

 

今回はプチプチとした食感を楽しめるかなと思いまして、かぼちゃサラダの中に入れました。ほくほくのかぼちゃとベーコンに絡みつくポピー。

 

味はいつも通りのかぼちゃサラダですが、見た目も可愛いような・・・・気がする。(自信を持ってみろ)

 

今後はカップケーキとかパウンドケーキの上にのせて焼いてみようと思います^^

 

 

 

 

おにぎ材料おにぎ(2人分)

◎かぼちゃ(正味)370g

◎ベーコン 2枚

◎マヨネーズ 大さじ3〜4

◎塩こしょう 各少々

◎GABANポピー<ホール> 小さじ1強

 

 

 

おにぎ作り方おにぎ(調理時間15分)

1、かぼちゃは種とワタを取り小さめの一口サイズに、ベーコンは1cm幅に切る。

 

2、耐熱容器にかぼちゃ、ベーコンの順にのせてふんわりとラップをして

電子レンジ(600w)で7分ほど加熱する。

 

3、2にマヨネーズを入れて和え、塩こしょうで味を調える。最後にポピーを入れて

混ぜる。

 

 

 

 

はーい!出来上がりだよーん!

 


 かぼちゃはβカロテン、ビタミンC、ビタミンE、カリウム、食物繊維を含んでおり、

美容効果満点の野菜です。(だから何って)

 

 

 

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最後に

旦那が作ったいつかの朝ごはん。

 

 

 

 

 後からはんぺん(左)が出てきて笑った。

 

 

 

 

 

最後に「頑張れ~~!」のエールを送っていただけると嬉しいです。  

↓↓↓↓↓↓

 

 ありがとうございました!

 

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 1年間スパイス大使として活動させて頂いております。