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レシピブログ「くらしのアンテナ」に掲載されました。

最近多いレンジレシピですが、これもレンジレシピでした。

 

えのきをたっぷり使った豚バラの肉巻きです。

レンジ加熱で豚バラの脂も落ちるので、比較的さっぱりと頂けるような気がします。

豚バラが苦手なら、薄切りのロース肉を使用してもいいですよ〜^^

 

 

掲載レシピ
『【レンジで簡単 包丁不要 ダイエット 柚子胡椒ぽん酢ダレde豚バラえのき】』
http://www.recipe-blog.jp/profile/72313/blog/16577616

掲載記事
レンチンだけで完成!あと一品におすすめ「えのきのスピードおかず」
http://www.recipe-blog.jp/antenna/108997
 

 

 

 

作り方は

えのきをくるくる巻いたもんを

 

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レンジでチン!

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合わせ調味料をかけて食べる。

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よかったらご覧になってみてくださ〜い♪

 

 

 

 

 

 

 

 




 

そして昨日は〜〜〜

 

 

 

レンジで鳥手羽元を使いました。

これもレンジで1発で出来る照り焼きっぽい感じのものなんですが、こういう類のレシピはフライパンの方がうまい・・・・・w


 

味や鶏肉の柔らかさは問題ないけど、

香ばしさがないからだな。旨味が出ない。

 

そういうわけで、これはおくら入りにしたw


 

 



 

 




台風近づいてますね。こちらは雨が降ったり急に晴れたり忙しい。

みなさんお気をつけください!

 





最後に「頑張れ~~!」のエールを送っていただけると嬉しいです。  

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 ありがとうございました!

 

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