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こんにちは!おにゃです!



週末買い物の後はかるーーく冷凍保存用の作り置き。大概切っただけ

 

・かぼちゃ    1/2個  一口サイズに切るだけ  半分はレンチンして冷凍。半分は冷蔵保存。

・細ネギ  1袋   (小口切り)切るだけ

・油揚げ  1袋    短冊切り、2等分に切るだけ

・大根  2cm幅にいちょう切り   切るだけ

・玉ねぎ  薄切り   切るだけ

・しめじ      石づきをとってほぐす

・エリンギ   縦0.5〜1cm幅に切り2等分に切るだけ

・鶏胸肉    そぎ切りにしマヨネーズでつけおき。

・弁当用の肉団子 (調理して作り置き)

・弁当用の16穀米おにぎり  1週間分


頑張ったのは弁当用の肉団子くらいで、あとは切っただけ♪





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魚は味付けして冷凍保存しておこうと思ったのに肝心の醤油が切れてて作れなかったーーー!がーん。



醤油を買ってつけ置きだけしておこう。
使い方や詳しいことはまた後ほど載せますね!




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今日は朝からお墓まいりに行って、帰りに近くの公園に遊びにきました。






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丘の上にある公園なのですが、緑がたくさんあって気持ちいい!空気が澄んでて美味しいです。






空も真っ青だし。
ピクニックをしてる人が結構いて、羨ましかったなのですが〜〜♡近いうちに行こう。


今からおそーいランチ!

ではまた後ほど〜〜♡

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 レシピ本が発売になりました。時短簡単レシピ120品。宜しくお願いいたします♡

 

 

 

 

最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。最後に「頑張れ~~!」のエールをお願いします♪♪ 

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ありがとうございました! 

 

         

スパイスブログ認定スパイス大使2017
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