こんにちは!おにゃです!
週末買い物の後はかるーーく冷凍保存用の作り置き。大概切っただけ
・かぼちゃ 1/2個 一口サイズに切るだけ 半分はレンチンして冷凍。半分は冷蔵保存。
・細ネギ 1袋 (小口切り)切るだけ
・油揚げ 1袋 短冊切り、2等分に切るだけ
・大根 2cm幅にいちょう切り 切るだけ
・玉ねぎ 薄切り 切るだけ
・しめじ 石づきをとってほぐす
・エリンギ 縦0.5〜1cm幅に切り2等分に切るだけ
・鶏胸肉 そぎ切りにしマヨネーズでつけおき。
・弁当用の肉団子 (調理して作り置き)
・弁当用の16穀米おにぎり 1週間分
頑張ったのは弁当用の肉団子くらいで、あとは切っただけ♪
醤油を買ってつけ置きだけしておこう。
使い方や詳しいことはまた後ほど載せますね!
空も真っ青だし。
ピクニックをしてる人が結構いて、羨ましかったなのですが〜〜♡近いうちに行こう。
今からおそーいランチ!
ではまた後ほど〜〜♡
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最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。最後に「頑張れ~~!」のエールをお願いします♪♪
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ありがとうございました!