あんにょん。
またまた放置でまさかの4年近く放置して・・・た・・・？？
今年2020年は、新型コロナウイルスのためにオリンピックは延期、大好きなアーティストの公演は中止、美味しいものを食べに行ったりお出かけしたり、当たり前だったことができなくなって・・・世の中がガラッとかわりました。
まだまだその過渡期だから、これからもどんどん変わってくるんだろうなぁ・・・
昨日は仕事場行ったらすごい人・人・人・・・どこ見ても「蜜」状態で。
もしもこの中に一人でも感染者がいて、ウイルス撒き散らしていたら・・・と想像するとぞっとするような状態でした・・・。
「緩んできてる」ってテレビでもすごく言われてるけど、緩んでるっていうより、やっぱりキチンと認識できてないんだと思う。
今までどおりの生活、行動をしてちゃダメだってことがわかってないんだと思うな～。
家族で出かける、向かい合って喋る、密集する・・・そういうことが 「危険なこと」だってことが、まだまだ認識できてないから、昨日みたいな状態になるんだよ。
たぶん、こういうことってハッキリ示してあげないと、わからない人たちはずっとわからないだろうなって。
こっちも危険の中で仕事なんてしたくないしね・・・怖い怖い。
さて、最近の健康状態・・・
コロナのおかげで「太りました」
過去最大の体重を更新中・・・
この線だけは超えちゃダメって思ってた体重をキープしてますｗｗｗ
あと、4月から、ずっと気になってた肝斑の治療として「トランサミン250mg」と「シナール配合薬」を服用するようになりました！
目のキワのしたあたりに、モヤモヤモヤ～っとしたシミが両方の頬にあって、すこーしずつ濃くなってきてたんですよね。
まだ飲み始めて一ヶ月しか経ってないから効果のほどはわからないけど、期待を込めて飲んでます
先生には気長に飲まなきゃダメだよ～って言われてるので・・・
それを始めたから、ではないんですが、ずっと飲んでいたニキビを抑える薬「ミノサイクリン100mg」の服用をストップしてます（これは自己判断で勝手に止めてます）。
なぜかっていうと・・・
お肌にいいと聞いた豆乳を飲むようになってから、劇的にニキビが減ったから！！
今までは、ちょっと出なくなっても、薬やめると生理前とか痛いのがいっぱい出始めてまた薬飲んで・・・を繰り返すこと、もう１０年くらい？
ミノサイクリン自体は、私のニキビにはすごく効いて！
ホルモンバランスが乱れてる為のニキビかなと思うんですけど、顔に出るから・・・本当に辛くてねぇ・・・
で、去年の末くらいからかな？
豆乳を朝、マグカップ１杯飲むようにしたんですよ。
そしたらいつの間にか、薬止めてもニキビがでなくなり・・・
気が付けばミノサイクリン飲まなくても大丈夫になってました
まだ生理前にはポツポツ出るけど、全然マシです。
大豆の美肌効果とか、女性ホルモンに似た働きするとかは、テレビなんかでもよく聞いてたから、今までも納豆毎日食べたりしてたんですけどね～？
豆乳が一番効果あったみたい。
ちなみに、キッコーマンの無調整豆乳と、同じキッコーマンの紅茶味の豆乳を混ぜて温めて飲んでます＾＾
無調整豆乳だけだとたくさん飲めないので・・・紅茶味が美味しくて気に入ってて。
あと、無調整豆乳に、ポーションタイプのコーヒー入れて飲んだりとかもしてます。最近「紅茶のポーションがおいしい！」って話題になったセブンイレブンのコーヒータイプ。美味しいですよ～
暑くなってきたから、冷たいまま飲めるのが良いです
豆乳飲むようになってから、お肌の調子は全体的に良いように思います。
婦人科の検診も、前回から１年経つから行きたいんだけど、いつも行ってる病院からコロナ感染者が出たことがあって
あんまり行きたくない・・・
筋腫があまり大きくなってないことを祈る・・・笑
近況はこんな感じです！
元気にやってます～＾＾
豆乳はとにかく、ニキビに悩んでる方は騙されたと思って飲んでみてください～
肝斑のその後も・・・またなにか変化を感じたら書こうかな
ではではあんにょんです