久々の更新です。
更新してなかったけど、
８月、９月、１０月の月間走行時間は２２時間前後とそこそこ走れてたのではと思います。
９月からは休みの日に３時間以上走る日を何回か作ったり。
目指す大会があるとモチベーションがアップしますね！
そんなこんなでむかえた初フルマラソンの湘南国際。
結果は、グロスタイムで４時間１１分
ネットタイムで３時間５０分ぐらいといちお、ネットではサブ４でした(^^)
当日は新宿から会場までの直行バスで向かいました。
６時出発予定だったけど、３台ぐらいあって、満席になり次第出発だったので、５時４５分にバスは動きだし、１時間もかからずに大磯ロングビーチの第３駐車場に到着しました。
レース３時間前に朝ごはんを食べたほうがいいという事で、
家で食べず、バスの中で朝ごはんを食べました。
・お赤飯のおにぎり
・ベーグル半分
・みたらし団子 １本と半分 と炭水化物を食べる。
ちなみに、レース４０分前にアミノ酸入りエネルギーゼリーを摂取し、レース半分過ぎた辺りでエネルギーゼリー(めちゃくちゃ甘かった、、、)を摂取。
そのおかげか、エネルギー不足や空腹は全く感じませんでした。
で、朝ごはん食べ、寝てたら到着してました。
７時前だったので、トイレも更衣室もガラガラ。
スタート時間まで大分あったけど、女子荷物置き場は一番奥だったので、ポケットに
アミノ酸などしのばせ、荷物を預け走る準備万全の態勢にしました。
そして、ブースを２周程見たり、私に毎回アドバイスくれる方と会えたり、ゆっくりストレッチをしたりしつつ、８時過ぎに並び始めました。
ちなみに５時間で申請したのでFグループ(多分下から二番目)からのスタートでした。
そしてピストルの開始の合図が聞こえました。
しかし、５分たっても全く動かず。
やっと動いたと思ったら歩くペース。
スタート地点を切れたのは開始１７分後でした。
その後も５キロぐらいはだらだらペースで進まず。
１０キロ過ぎてトイレが空いていたので、トイレに立ち寄る。
空いてはいたけど少しそれたところにあり、５人ぐらい並んでいたので２，３分のロス。
コースに戻って走り出すと、追い越したはずの人々が前に立ちはだかる。
これが私に火をつけました。
ペースを上げてみると、身体がどんどん乗ってくる感じがしました。
今日はいけそうな気がする！と練習の時よりも速いペースで走り始めました。
後半もタイムが下がることなく走れました。
本番はアドレナリンが出て、普段よりも早く走れると聞いてはいたけど、まさしくそうでした！！
最後の２，１９５キロは残る力を振り絞りペースあげる。
そして無事ゴール。
走る前は４２．１９５キロも走り切れるか心配だったけど、
今ある力を出し切れたし、何よりも楽しく走れました。
走ることがますます好きになりました(^○^)
マラソンシーズン到来。色んな大会に出てみたいです！