昨日朝からずっと、子宮のあたりが
もぞもぞ、ぞわぞわ、ぐらぐら落ち着かなく
中で何かが起こっている様子。
夜になると、どーーーんとした痛みがきて、
生理痛ってなったことなかったのですが、
おそらく重い生理痛ってこんな感じかな？
学校お休みします、っていうくらいの痛み。
１０/２２から毎日続けていた温熱をお休みし、
風呂も入らず寝てしまいました。
（がんになるまでは、いつも不調は寝て治す、
でしたので寝たら治るかと・・・）
寝ているうちに痛みは治まり、
今朝は普通の朝を迎えられました。
みどりさんに相談しましたら、
温熱療法は結構体力を使うものらしく、
毎日60分は、がんばりすぎだったようです。
ちょっと休みなさいよ、
と強制終了がきたのですね。
11月6日までは秋の土用期間です。
万物が不安定になります。
この秋土用は特に充分休息をとるのが
暦に沿った良い過ごし方なんですよ。
順調だったので、無理をしてしまいました。
ちょっとペースを落として、のんびりやろうと思います。
皆様、土用が明けるまで、
心身、スケジュール共に
ゆったりとお過ごしくださいね・・・