おはようございます( ^ω^ )今日の朝ご飯は380kcal・バタートースト190k...

おはようございます( ^ω^ ) 今日の朝ご飯は380kcal ・バタートースト190kcal ・ぶどう40kcal ・ブランフレーク入りはちみつヨーグルト150kcal ・コーヒー 今日からお酒は１人で飲まないようにします！ な、なるべくo(｀ω´ )o 去年も11月ごろに、急に思い立って1ヶ月禁酒してみたんですけど、今回はもうちょっとゆるいルールでいきます。 お酒飲まなかったら1日が長くなるので、できた時間は勉強やら読書の時間にしたいと思います！ #朝食#朝ごはん#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#健康管理#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#YUM#健康管理#美容#筋トレ#節酒#トースト#コーヒー#読書

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おはようございます今日の朝ご飯は390kcal・チーズトースト210kcal・オレ...

おはようございます昨日オイリーな晩ご飯だったので朝ごはんは気持ち控えめ！カロリーは3...

おはようございます😃 昨日オイリーな晩ご飯だったので 朝ごはんは気持ち控えめ！ カロリーは350kcal ・チャーハン200kcal ・枝豆20kcal ・もやしナムル30kcal ・はちみつヨーグルト100kcal 朝からお弁当の残りチャーハンです！ ＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ 最近チャーハンの素の食べ比べをしてます！ 今日はトップバリューの安い焼豚チャーハンの素ですが、普通に美味しい ( ^ω^ ) 2人前100円のやつと遜色ない味なのに トップバリューの素は4人前で100円！ さすがトップバリュー！ 今日の夜は筋トレ行ってきまーす！ #朝食#朝ごはん#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#YUM#健康管理#美容#筋トレ#タンパク質#コーヒー

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こんばんは！今日は友達と２人で肉バル！！( ^ω^ )！！美味しかったけどむつこかっ...

おはようございます今日の朝ごはんは470kcalです。食物繊維たっぷり！・押し麦入り...