10月20日(木) 今日の朝ごはんお早うございます(*^^*)今日のメニューは・生食...

10月20日(木) 今日の朝ごはん お早うございます(*^^*) 今日のメニューは ・生食パンとトースト ・ベーコンエッグ ・キャロットラペ ・ヨーグルト ・柿 ・りんご ・コーヒー 今日のパンはヤマザキのロイヤルブレッドという食パンですが、 触ってみたらものすごく柔らかかったので半分は焼かずに食べました(^^) 家では飲まないルールにしてから 何だか色々と調子がいいです！ 代謝も上がったみたいで、 いつもよりよく食べてますが 体重変わらずお腹はちょいとほっそりしてきました！(^^)びっくり！ #朝食#朝ごはん#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#YUM#カロリー制限#パン大好き#トースト

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10月11日(火) 今日の朝ごはんおはようございまーす！今日は冷凍食品のピザパンです！...

10月11日(火) 今日の朝ごはん おはようございまーす！ 今日は冷凍食品のピザパンです！ なんと1本150kcal😋 優秀です！ あとは ・チアシード入りヨーグルト ・キャベツとネギのコンソメスープ (もち麦と緑豆がちょっとはいってます) ・キャロットラペ ・コーヒー 断酒スタートから今日で1週間です！ 最近の食べ過ぎでぽっこりしてたお腹が元に戻りました(*^^*) よかったよかった！ 引き続き頑張ります！ #朝食#朝ごはん#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#YUM#coffee #コーヒー #breakfast

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10月10日(月) 今日の朝ごはんおはようございまーす今日の朝ごはんのメインは宇治の商...

10月8日(土) 今日の朝ごはんおはようございまーす！というか、こんにちはといいますか...

10月8日(土) 今日の朝ごはん おはようございまーす！ というか、こんにちはといいますか、 今日は彼氏さんが来てるので2人での朝ごはんでした😋 や、野菜ゼロ。。 野菜スープ作ろうかなーと思ってたんですけどお腹減ってたので断念。 すぐ食べられるメニューになりました。 ＿|￣|○ ベーコンエッグ ピザトースト 柿 蕎麦茶です！ おいしかったー！ 今日は宇治デートしてきます(*^^*) 抹茶パフェと平等院！ たのしみー！ #朝食#朝ごはん#diet #peanut#おうちごはん#おうちカフェ#follo#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#YUM#カロリー制限#ピザトースト

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10月7日(金) 510kcal 今日のお昼ごはんお昼のメインは鶏ミンチの麻婆キャベツで...