10月7日(金) 510kcal 今日のお昼ごはんお昼のメインは鶏ミンチの麻婆キャベツで...

10月7日(金) 510kcal 今日のお昼ごはん お昼のメインは鶏ミンチの麻婆キャベツです(*^^*) ご飯は先週末炊いて冷凍してたむかごご飯！ カロリーはこんな感じです！ ・むかごご飯(200kcal) ・麻婆キャベツ(120kcal) ・手羽元グリル(90kcal) ・サツマイモの煮物(70kcal) ・たくあんと切り干し大根の甘酢和え(30kcal) ・蕎麦茶 #昼食#お昼ごはん#diet #おうちごはん#おうちカフェ#follow#foodshare #YOLO #tagsforlikes#foodphoto #healthy#healthyfood#foodstagram#ダイエット#ヘルシー#instafood#foodporn#fooddie#tasty#food#delicious#eat#yum#yummy#カロリー制限#和食#粗食

atelier_kanamiさん(@atelier_kanami)が投稿した写真 - 2016 Oct 6 8:47pm PDT