言葉・思考・行動。
年齢を重ねて行くと
いつものパターンってありますよね。
考え方、思考、マインドは
すべて言葉に影響されるから
最も大きく影響があるのは、
『言葉のパターン』かなと思う。
単語のチョイス！
脳は1秒間に2000個の情報のうち、
具体的に必要を思う情報のみを
チョイスするように出来ています。
なんと、その2000個のうち、
脳が選んでくれる情報は
たったの8～16個なんですって。
チョイスする情報は、
脳が最も重要だと認識・判断した情報。
じゃあ、脳は何が重要って
どうやって判断するんだろう？？
毎日ちゃんと聞いています。
そして、これが重要なのねと
判断して情報を拾い集めます。
普段の発言や言語のチョイスは、
理想の人生を大きく左右してきます。
ネガティブなときもあるし
愚痴を言いたくなる時もある。
毒出しの日も絶対必要。
でも、それを無意識でやり続けるのと
目的を持ってやるのとでは全然違う。
脳の仕組みを知ってからは
意図的に使う言葉を選んで
言葉のパターンを意識してみる。
小さなありがとうを
たくさん見つけて言葉にしてみる。
不安があるときこそ
大丈夫だったぁ～ってことを
見つけてありがとうと言ってみる。
やってみよう～😊
今日も笑顔多めな1日を
今日もhappyな1日を
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